Борьба до седьмого пота

borba do sedmogo pota Лечение


Потоотделение — очень неприятная проблема.

В жаркие дни эта проблема стоит еще острее. Одетая в нарядную футболку, рубашку, платье и на спине и под мышками сразу появляются некрасивые пятна. Можно ли избежать этих неприятностей?

В чем причины

Совет экспертов: обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать бороться с потоотделением. Потому что повышенное потоотделение (на жаргоне гипергидроз) часто указывает на серьезное заболевание. В частности, он проявляется при некоторых заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, нарушениях нервной системы (неврастения, вегетативная дистония) и обмена веществ, туберкулезе, некоторых новообразованиях и инфекционных заболеваниях, сахарном диабете.

В таких случаях важно лечить основное заболевание, и без квалифицированной медицинской помощи невозможно обойтись.

Но бывает, что повышенное потоотделение — это всего лишь особенность организма. Обычно это касалось рук, подмышек и стоп. Местный гипергидроз обычно не представляет прямой угрозы для здоровья, но неудобств повседневной жизни много. Более того, обильное потоотделение способствует развитию кожных заболеваний, особенно грибковых поражений стоп и дерматитов.

Как бороться

Есть эффективные способы борьбы с этим недугом. Вот пять простых правил:

1 душ. Его следует принимать не реже 2 раз в день, особенно после различных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Контрастный душ тоже очень полезен.

2 Еда. Избегайте острой, острой и соленой пищи в своем ежедневном рационе, так как их употребление увеличивает потоотделение. Также следует избегать кофе и алкоголя.

3 Одежда. Старайтесь носить одежду только из натуральных тканей, потому что синтетика заставляет сильно потеть, а также надолго сохраняет резкий запах пота.

4 витамина. Хорошо принимать общеукрепляющие средства — препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои таких трав, как мелисса, шалфей (2–3 раза в день на полстакана теплой воды). Обратите внимание, что в бульоне не должно быть сахара. Настой из сушеных листьев шалфея готовится следующим образом: две чайные ложки листьев залить двумя стаканами кипятка в закрытом сосуде. Помните, что травы могут вызывать аллергию. Поэтому, выбирая даже нетрадиционное лечение, правильно проконсультироваться с опытным врачом.

5 Дезодоранты и антиперспиранты. Они убивают запах бактерий и снижают активность потовых желез. Помимо дезодорантов можно использовать специальные мази и пудры, обладающие таким же действием. Дерматологи советуют смазывать сильно потные участки тела пастой Теймурова — она ​​безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми.

Народные рецепты

Лечение потливости народными средствами не требует особых затрат, но они достаточно эффективны.

  • Мята поможет при общей потливости тела. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять тридцать минут, процедить. Настой для протирания проблемных мест.
  • Можно приготовить настой из ромашки (6 столовых ложек измельченных цветков залить 2 л кипятка, настоять час), добавить 2 столовые ложки пищевой соды. Используйте раствор, чтобы протереть кожу в местах обильного потоотделения.
  • Действенная мера — холодный компресс (15-18 градусов). Помогает сужать поры, уменьшает жирность кожи и потоотделение. Применяйте его на пять-десять минут. Противопоказан обладательницам холодной и синеватой кожи.
  • Полезны ванны с корой дуба, белой ивой, шалфеем.

Полкилограмма измельченной коры дуба залить четырьмя литрами воды, прокипятить тридцать минут, процедить.

Пять чайных ложек измельченной ивы белой залить двумя литрами холодной воды, настоять восемь часов, процедить, слить в ванну.

Килограмм измельченных листьев шалфея залить тремя литрами холодной воды, настоять десять минут, затем довести до кипения, кипятить пять минут, настаивать еще десять минут, процедить и вылить в ванну.

ВаннаОн должен длиться двадцать и тридцать минут, а не чаще одного раз в неделю.

Дезодорант или антиперспирант?

Есть много препаратов против наводнения в продаже. Две основные группы лекарств являются деодоранты и антиперспиранты. В рекламе знака равенства часто представляется между ними, но на самом деле они принципиально отличаются по тому, как они влияют на тело.

Дезодоранты ингибируют воспроизведение бактерий, вызванные появлением пота на коже и, таким образом, устраняют неприятный запах, но на самом деле потливость, не уменьшается. Таким образом, их главное преимущество безвреден, а главный недостаток — низкая производительность.

Антиперспиранты не борются с бактериями, а секрецией пота. Конечно, ни один продукт вообще не может избавиться от пота, и не должен этого делать, как секреция пота — нормальное поведение тела. Но соли алюминия или цинка в антиперспиранте в течение некоторого времени забивают каналы потовых желез и ограничитель потоотделения. Поэтому, если использование обычных дезодорантов не защитит вас от дискомфорта, вы можете сбежать к антиперспирантам в борьбе с Superimps. Это правда, что их следует использовать с осторожностью.

Подмышки

«Закрытие в замке« потные железы », они не выделяют потуи, что может привести к воспалению потовых желез.

Вот что еще вы можете подать заявку в случае местного надзора.

Часы под подмышками могут быть протереть на 1-2% салициловым спиртом.

Шистовые травы затоплены водкой (1:10), настойку от ореховых листьев в водке (1:10) или алкоголь (1: 5). Перед использованием разбавляют вареную водой в соотношении 1: 1 или 1: 2, протрите кожу 1-2 раза в день.

Еще один рецепт: стакан кипящей воды кипятить 1 столовую ложку дуба коры и добавить лимонный сок. Замочите косметический хлопок, который вы получили смелости и потереть проблемное пространство несколько раз в день. Такая степень снизит секрецию потовых желез, и тело возьмет новый аромат лимона.

Кстати, не повредит лимон и пакет влажных тканей на всякий случай. Перед захватывающим событием (экзамен, важный показатель, дату), протрите кожу под сантехническими подмышками, а затем — кусочек лимона и на мгновение вы можете забыть о запахе пота и уродливых кругов на одежде.

Два раза в день, потрите лицо сильным холодным чаем или неиспользованным молоком. Лицо должно высохнуть естественным путем.

Чрезмерное потоотделение ног можно бороться с помощью дуба. Аккуратно лаять и посыпать носками или чулками. Повторите этот процесс каждый день, пока пот не вернется к нормальному. Всего два-три недели используйте дубную кору дольше не следует использовать, в противном случае выделение пота может полностью остановиться, и это плохо для тела.

Дубовая кора можно использовать, чтобы взять ноги. 50-100 г растительного материала для 1 л воды, готовить на 20-30 минут на низком огне.

Они помогают купаться с ромашкой, сильным чаем, с Мангана (раствор должен быть бледно-розовым). Или контрастирующие ванны с типичной очень холодной и очень горячей водой.

Другой метод промывает ноги утром и в вечерней соленой воде. Растворить 1 чайную ложку соли в стакане горячей воды, а затем не остыть слишком много.

Оцените статью
Добавить комментарий