Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

zdorove nogtej s tochki zreniya tradicionnoj kitajskoj mediciny Лечение

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Все люди хотят быть здоровыми и при этом иметь возможность заранее знать о приближении различных заболеваний. С точки зрения традиционной китайской медицины все органы человеческого тела взаимосвязаны. Итак, по внешнему виду и изменению формы ногтей можно судить о здоровье всего тела.

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Ногти, по сути, происходят из кожи, и их основным ингредиентом является кератин. Ногти играют важную роль в защите пальцев и улучшении их функций, помогая пальцам совершать различные движения. Человек с ухоженными и здоровыми ногтями чувствует себя увереннее, у него более красивые движения рук. Что значит «здоровые ногти»? Есть несколько критериев оценки здоровья ногтей:

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

1, цвет ногтей твердый, бледно-розовый;

2, ногти крепкие, не ломкие;

3, поверхность ногтей гладкая, без лишних неровностей;

4, у основания ногтей видна «маленькая луна».

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

С точки зрения ТКМ (традиционной китайской медицины) ногти служат барометром здоровья человека, любые необычные изменения ногтей отражают состояние здоровья всего тела. О состоянии здоровья можно судить по цвету ногтей, их форме, блеску, гладкости и «лунке». Если на ногтевой пластине появляются необычные изменения, это может быть признаком плохого самочувствия или изменений в работе некоторых внутренних органов. Вы можете узнать о своем здоровье по тому, как выглядят ваши ногти. Будьте бдительны, если на ваших ногтях наблюдаются следующие изменения:

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Ногти почернели: это может указывать на увеличение количества меланина в вашем теле. Если на ногте появилось черное пятно, рекомендуется принять витамин С, который восполнит дефицит питательных веществ и даст ногтям отдохнуть.

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Цвет ногтя стал темнее. Это явление имеет несколько причин: хронические заболевания, длительная депрессия, курение; контакт пальцев с бумагой, красками для волос и другими химическими веществами. Ногтевая пластина может потемнеть или обесцветиться. В случае, если цвет ногтей стал слишком темным или сильно обесцветился, не рекомендуется принимать какие-либо меры химического отбеливания, а просто подождать, пока ногти снова отрастут. Единственный безопасный способ осветлить ногти — натереть их долькой лимона. Затем хорошо вымойте руки.

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Ногти поседели: это могло указывать на недостаток цинка или витамина B6 или вызывать анемию. Рекомендуется уделять внимание своему здоровью и соблюдать особую диету. Если пищевые добавки не помогают, проконсультируйтесь с врачом. Как правило, ногти могут поседеть у людей старше 40 лет из-за снижения способности регенерировать клетки. Чтобы предотвратить это, люди среднего возраста должны проходить периодические медицинские осмотры не реже одного раза в год. Это позволит держать ситуацию под контролем и предотвратить авитаминоз.

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Ногти начали закручиваться вверх. Многие девушки делают наращивание ногтей. Конечно, это красиво, но приводит к скоплению влаги внутри ногтевой пластины, в результате чего ногти теряют эластичность и начинают выгибаться вверх. В этом случае советуем удалить искусственные ногти и дополнить рацион более питательной пищей. Если ваши собственные ногти начинают скручиваться, это может указывать на нехватку многих питательных веществ в вашем организме, включая кальций, белок, серу и т. Д. Эти важные питательные вещества можно дополнить, изменив свой рацион, добавив яйца, чеснок и т. Д. В свой ежедневный рацион. .

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

На ногтях появляются продольные прожилки. Это явление, скорее всего, может быть вызвано чрезмерными упражнениями или недостатком сна. Обычно продольные полосы исчезают вскоре после дополнительного отдыха. Если они сохраняются достаточно долго, это может указывать на какое-то хроническое заболевание. В этом случае советуем очень внимательно относиться к своему здоровью, как физическому, так и психическому. Если на ногтях есть поперечные прожилки, это говорит о серьезной.

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Оцените статью
Добавить комментарий